一生、自分の足で立って歩ける身体へ。
スタジオノヴィは、小樽にあるパーソナルジムです。
運動が苦手な方から本格的に身体を変えたい方まで、
それぞれの目標や体の状態に合わせた
マンツーマン指導を提供しています。

ノヴィが選ばれる理由






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■最寄り駅
小樽駅から徒歩3分
バス停:小樽駅前から徒歩3分
■駐車場
あり 1台 (無料)
■住所
〒047-0033 北海道小樽市富岡2-6-1コーポエスタ101
■営業時間
営業時間 基本10:00~21:00
火 10:00~21:00
水 10:00~13:00
木 13:00~21:00
土日10:00~21:00
定休日:月曜・金曜
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